吃绿豆沙的时候你一定要注意的禁忌，首先对于绿豆沙来说，这是性寒的一种食物，而且对于体虚寒的人群来说，绿豆沙是不适合我们吃的，同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说，绿豆沙同样是应该慎食的。而且在绿豆沙中是含有较多淀粉存在的，所以说我们如果绿豆沙一次吃得过多了，这时候就会导致腹胀的情况产生，还会影响我们的消化。
　　同时大家吃绿豆沙的时候还要注意，实际上绿豆沙是和一些食物不能一起食用的，是吃绿豆沙的时候需要注意的。主要是在绿豆沙中存在的蛋白，这时候就容易和药中的一些成分发生反应的，这时候还可以起到药效降低的功效，这时候实际上是不利于病情恢复的。
　　吃绿豆沙的时候需要注意，虽然说大多数人都是可以吃绿豆沙的，但是大家吃绿豆沙的时候也会有一定的禁忌人群，对于四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等问题的人群来说，那么绿豆沙是应该避免的。对于这类人群来说，大家吃了绿豆之后就会加重症状，同时还会引发腹泻等问题，同时吃绿豆沙的时候还要注意，对于气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的问题，所以说这些人群是不适合吃绿豆沙的。
　　还要小心的就是老、幼及体质虚弱的人群了，这些人群是不适合吃绿豆沙的，对于这类人群来说，实际上肠胃消化功能是比较差的，所以说大家很难在短时间内消化掉绿豆蛋白了，这是大家需要注意的，而且这时候还容易因为消化不好的情况，这时候会导致腹泻的情况，同时吃绿豆沙的时候还容易出现腹胀、呕吐等不适情况。